Agora é a sua vez!
MAIS DE 5.000 ESPECIALISTAS
Tendo formado mais de 5.000 especialistas entre profissionais de educação física, fisioterapeutas e médicos, o setor de ensino do Instituto Biodelta é referência na área de musculação terapêutica e musculação adaptada para a presença de doenças, lesões e fragilidades.
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Confira Tudo Que Você Vai Aprender
Prof. Dr. José Maria Santarem ensina treinamento resistido para a saúde, com evidências e segurança.
PRÍNCIPIOS DE SEGURANÇA
Conheça as principais causas de lesões nos exercícios resistidos e os princípios de segurança estabelecidos por técnicos experientes ao longo de muitas décadas de observação.
ASPECTOS TÉCNICOS
Saiba que muitos exercícios ou técnicas de execução já foram classificados como “proibidos” com base apenas em raciocínio teórico, sem nenhuma evidência prática, o que não é admitido pela ciência.
FISIOLOGIA BÁSICA
Relembre as ações musculares nos diversos exercícios resistidos e suas aplicações na prática da musculação para diferentes objetivos e diferentes perfis de praticantes.
LESÕES E EXERCÍCIOS
Saiba quais são as possíveis lesões que já foram observadas e quais as lesões hipotéticas que nunca foram vistas. Evidências e métodos de treinamento resistido.
PROF. dr.
José Maria Santarem
José Maria Santarem é médico fisiatra e reumatologista, doutor em medicina pela USP e consultor científico da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.
Já formado em medicina, em 1976 passou a colaborar com Federação Paulista de Culturismo nas áreas de arbitragem e cursos técnicos. Passando a residir em Santa Catarina em 1978, fundou a Federação Catarinense de Culturismo em 1980, tendo sido seu primeiro presidente.
Integrando a equipe de Eugênio Koprowski na Confederação Brasileira, Santarem ministrou cursos técnicos em quase todos os Estados brasileiros e modernizou o sistema de arbitragem da modalidade, nos moldes da International Federation of Body Builders (IFBB).
Em 1.995, Santarem criou o CECAFI – Centro de Estudos em Ciências da Atividade Física junto à disciplina de Geriatria da Faculdade de Medicina da USP, que durante muitos anos estudou musculação em idosos. Em 2001 Santarem iniciou o atendimento de pessoas em musculação terapêutica no Instituto Biodelta de São Paulo.
Depoimentos
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